当归,很多女生都非常熟悉,它性温,昧甘、辛。归肝、心、脾经。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘等症。具有补血活血,调经止痛,润肠通便的功效。鱼买的当归是全归,也就是含有三部分的当归,当归头、当归身和当归尾。当归头有破血的作用,当归身有养血补血的作用,当... 全文

02-13 10:30 来自版块 - 养生与保健

有些女性认为来例假只要吃些温补的东西来补血就可以了,如红枣、阿胶等,但这是很笼统的观点,女性在来例假时在饮食方面是有很大讲究,吃对了才能起到养生的进补效果,那么来例假喝什么汤比较好?女性在来例假时会流失大量的铁,下面推荐适合女性来假喝喝的汤。例假期间喝什么汤好?黑木耳红枣汤材料:... 全文

02-13 09:53 来自版块 - 养生与保健

1维生素维生素不能用热水送服,尤其是维生素c不稳定,遇热后易被还原、破坏,而失去药效。2止咳糖浆患者服用止咳糖浆后,会在发炎的咽部黏膜表面形成一层保护膜,便于快速控制咳嗽,缓解症状。如果用热水冲服,会降低糖浆的黏稠度,影响疗效。 全文

02-12 10:37 来自版块 - 养生与保健

1灰指甲可以完全被治疗方法:取出玻璃容器(耐酸不易被腐化),将9到10度的白醋加入到温水里,水最后不要过脚面,泡半个小时左右,每天泡一次脚,坚持6个月,可以根治灰指甲。2防止脚气复发有时候你通过某种药貌似把脚气治好了,过一段时间后脚又开始发痒了 全文

02-12 09:45 来自版块 - 养生与保健

1经常熬夜,睡眠不足如今生活压力越来越大,许多人都养成了熬夜的坏习惯。由于肝脏排毒一般在人体熟睡状态中进行,如果经常熬夜,则肝脏无法进行正常的代谢、吸收,长期以往则容易导致肝细胞受损,熬出肝病!为让肝脏正常排毒,保证身体健康,“晚睡一族”应该调整作息规律,避免熬夜,否则,熬夜将成... 全文

02-11 11:40 来自版块 - 养生与保健

睡前吃点它,养颜排毒效果超棒很多人在进入中年以后就会有失眠的症状,特别是女性,失眠造成晚上休息不足,新陈代谢没有得到很好的循环。长此以往还会引起内分泌紊乱,长斑和痘痘,造成体内毒素增加,对血管还有器官造成很大的负担。今天小编就带大家来看一看非常好的临睡前吃的东西,不仅利于睡眠,还... 全文

02-11 11:20 来自版块 - 养生与保健


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